Schmerzen behandeln – ohne Medikamente und ohne OP
Drei Verfahren, ein Ziel: die Spannung lösen, die deinen Schmerz auslöst. Wir kombinieren Liebscher & Bracht in Berlin, Osteopathie und Faszienrelease – je nachdem, was dein Körper braucht.
Jetzt auch mit Kassenzuschuss!
Kennst du das?
Physiotherapie, Spritzen, Tabletten, vielleicht schon eine OP-Empfehlung. Es hat kurz geholfen oder gar nicht. Und irgendwann hat dir jemand gesagt, das sei eben Verschleiß und Alter.
Genau da setzen wir an. Unser Schmerzverständnis: Die meisten Beschwerden am Bewegungsapparat entstehen nicht durch den Schaden selbst, sondern durch zu hohe Spannung in Muskeln und Faszien. Und Spannung lässt sich lösen – dafür haben wir drei Verfahren zur Hand statt nur eines.
insbesondere bei Rückenschmerzen, Knieschmerzen, Hüftschmerzen, Nackenschmerzen, Arthrosen und vielem mehr. Wir behandeln alle Schmerzen des Stütz- und Bewegungsapparates.
Digitale Abläufe – mehr Zeit für dich. Unsere Praxisabläufe sind vollständig digitalisiert – von der Patientenaufnahme bis zur Abrechnung und Dokumentation. Damit maximal Zeit bleibt für das, was wirklich zählt: unseren Patienten mit menschlicher Wärme, persönlich und zugewandt zu begegnen.
Deine Anamnese (Krankengeschichte) kannst du dabei bequem am Smartphone ausfüllen und Vorbefunde oder dein Osteopathie-Rezept mit dem Smartphone fotografieren und direkt in deine Akte hochladen. Wir arbeiten völlig ohne Papier.
Wenn du dich damit unwohl fühlen solltest, dich mit einem Smartphone vielleicht nicht auskennst, ist das kein Problem. Wir nehmen uns gerne die Zeit und den Weg, den du brauchst.
Unsere Praxis in den Medien
Jeder Mensch ist anders, Schmerzursachen können vielfältig sein. Deshalb sind wir auf mehrere bewährte Therapieverfahren spezialisiert – und können dir dadurch genau das geben, was dein Körper braucht. In der Untersuchung im Ersttermin finden wir gemeinsam heraus, welche Therapieart am besten gegen deine Beschwerden helfen kann – oft ist es eine Kombination aus mehreren.
Unsere drei Verfahren
Druck auf die Knochenhaut plus Engpassdehnungen. Setzt direkt an der Spannung an, die den Alarmschmerz auslöst.
Mehr dazu →Der Blick auf den ganzen Körper: Gelenke, Bindegewebe, innere Zusammenhänge. BAO-zertifiziert – und von vielen Kassen bezuschusst.
Mehr dazu →Arbeit am Bindegewebe – flächig, mit Händen und Rolle. Löst Verklebungen, die Bewegung einschränken und Zug erzeugen.
Mehr dazu →Rocco Zühlke ist ausgebildeter Schmerztherapeut nach Liebscher & Bracht und behandelt nach dieser Methode seit 2019 in Berlin-Mitte. Drei Bausteine greifen ineinander – mit den Händen ausgeführt, nicht mit Geräten. Der wichtigste Teil passiert danach bei dir zuhause.
Verfahren 1 von 3
Gezielter Druck auf bestimmte Punkte der Knochenhaut. Das Ziel: überhöhte Spannung senken und das Alarmschmerz-Programm im Gehirn herunterregeln.
Bewegungen, die verkürzte Muskeln und Faszien wieder auf ihre volle Länge bringen – dort, wo es im Alltag eng geworden ist.
Du bekommst einfache Eigenübungen mit Faszienrolle mit, damit die Wirkung nicht in der Praxis bleibt, sondern in deinem Alltag ankommt.
Verfahren 2 von 3
Die Osteopathie schaut nicht nur auf die Stelle, die wehtut. Sie fragt, welche Kette dahinter steht: eine blockierte Rippe, die den Nacken belastet, ein Beckenschiefstand, der im Knie ankommt. Behandelt wird mit den Händen – lösend, mobilisierend, ohne Krachen.
Unser Osteopath ist BAO-zertifiziert und erfüllt die Qualitätskriterien der Kassen.
Viele gesetzliche Kassen zahlen als Satzungsleistung einen Zuschuss.
Drei Gehminuten vom U2-Bahnhof Rosa-Luxemburg-Platz, mitten in Berlin-Mitte.
Verfahren 3 von 3
Faszienrelease arbeitet am Bindegewebe. Faszien umhüllen jeden Muskel und durchziehen den ganzen Körper. Bei anhaltender Fehlbelastung verkleben und verdichten sie – Bewegung wird zäh, Zug entsteht an Stellen, die weit vom Schmerz entfernt liegen.
Wir arbeiten flächig und langsam: mit den Händen, mit Rolle und Kugel, entlang der Faszienzüge. Anschließend zeigen wir dir, wie du dieselbe Arbeit zuhause fortsetzt – das ist der Teil, der das Ergebnis hält.
Mehr zum Faszienrelease →Wie wir arbeiten
Wir behandeln alle Schmerzen am Bewegungsapparat mit gleich mehreren etablierten Therapieverfahren. Schmerztherapeut und Osteopath sitzen unter einem Dach und stimmen sich bei jedem Verlauf ab: So wechselt das Verfahren, wenn es nötig ist, nicht die Praxis. Alle drei Verfahren halten wir mit regelmäßiger Fortbildung aktuell, und wir schauen auf die Ernährung, weil Entzündungen den Schmerz mit antreiben.
60–75 Min.
Behandlungszeit – niemals kürzer.
Ersttermine Schmerzbehandlung 75 Minuten – Osteopathie sowie alle Folgetermine 60 Minuten. Denn die bestmögliche Hilfe benötigt Zeit und Zuwendung. Das ist unser Anspruch.
Kassenzuschuss
Bei uns gibt’s den Zuschuss der gesetzlichen Kassen.
Qualifikation wird belohnt: Viele gesetzliche Krankenkassen bezuschussen osteopathische Behandlungen bei entsprechend qualifizierten Therapeuten.
Mehr erfahren(127)Bewertungen, fünf von fünf Herzen – alle Bewertungen bei Trustindex lesen (öffnet in neuem Tab)
Bewertungen, die nahe gehen.
Viele unserer Patientinnen und Patienten erzählen ausführlich, was sie bei uns erlebt und bewegt hat. Denn für Rocco, Titou und Gustav gehören Empathie, echtes Zuhören und Zeit für den Menschen zur Behandlung.
Patientenstimme
Das Zentrum für Schmerztherapie ist für mich ein Ort der Entspannung geworden. Ich leide seit ca. 15 Jahren an Schmerzen. Vor einigen Jahren hatte dann mein Schmerz einen Namen: „Fibromyalgie“. Leider ist diese Krankheit nicht heilbar. Aber den Schritt dorthin in diese Praxis zu machen, war für mich genau das Richtige.
Ganze Bewertung lesen
Die ersten Therapiestunden nach L&B hatte ich bei Rocco. Es gab ein ausführliches Anamnesegespräch. Von Anfang an hatte ich das Gefühl, dass mir jemand gegenübersitzt, der versteht und der zuhört, mit einer ungeheuren Freundlichkeit. Es wurde ganz vorsichtig mit den Übungen begonnen, die allesamt guttaten. Dazu bekam ich ein paar Übungen vorgezeigt und als Video mit auf den Weg. Ich wünschte, ich würde sie regelmäßiger machen 🫣. Denn diese Übungen tun einfach gut und sie lindern den Schmerz. Später kam ich zu Titou. Ein wenig skeptisch war ich anfangs, da Osteopathie mir in ihrer Tiefe nicht bekannt war. Auch hier fanden Gespräche statt und von Tag 1 hatte ich auch zu Titou, der zu den zugewandten und empathischsten Menschen gehört, die mir bekannt sind, großes Vertrauen. Dazu hat er immer einen kleinen Schalk im Nacken. Denn auch Lachen macht gesund 😉. Titou besitzt ein großes Wissen bezüglich vieler Krankheiten und ihrer Zusammenhänge und bezieht dieses in die Therapie mit ein. Ich bin noch nicht am Ende meines Weges mit Rocco und Titou. Aber ich weiß, ich habe den ersten Schritt gemacht und absolut in die richtige Richtung. Ich fühle mich trotz weitem Anfahrweg mit 1,5 Stunden sehr wohl in dieser Praxis, die auch eine schöne Atmosphäre hat. Ich nehme gerne diesen Weg auf mich. Eine klare Empfehlung von mir. Lernt sie kennen und bildet euch persönlich eine Meinung. Liebe Grüße Monika 🌸
Plane rund 90 Minuten ein. Du weißt danach, woher dein Schmerz kommt und was du dagegen tun kannst. Mehr zu Ablauf und Kosten.
So läuft es ab
Den Fragebogen bekommst du vorab per Mail. Im Termin sprechen wir in Ruhe über deine Vorgeschichte.
Du zeigst, wo es wehtut. Daraus ergeben sich die Druckpunkte, die anschließend behandelt werden.
Der eigentliche Behandlungsteil. Die Intensität stimmen wir immer mit dir ab – Druck ja, Quälerei nein.
Engpassdehnungen für zuhause, auf dich zugeschnitten. Sie halten das Ergebnis stabil.
Klingt nach dem, was du suchst? Dann fang mit dem Ersttermin an.
Termin buchen →Nach dem Termin
Du bekommst von uns genau das an die Hand, was dir hilft, auch zwischen den Terminen aktiv an deinen Fortschritten weiterzuarbeiten.
Deine Übungen, von Rocco als Video aufgezeichnet und musikunterlegt – das Original.
Individuell für dich ausgewählt – damit du zu Hause genau weißt, was zu tun ist. Und es auch Spaß macht.
Wir bleiben an deiner Seite
Auch nach deinem Termin begleiten wir dich einige Wochen mit unseren beliebten Morgen-E-Mails mit Tipps zu Gesundheit und Schmerzbewältigung. Und wenn du magst, kannst du uns jederzeit auch anrufen.
Ein Unterschied zu anderen Praxen
Für eine Schmerztherapie nach Liebscher & Bracht allein gibt es keinen Zuschuss – sie ist keine Leistung der gesetzlichen Kassen. Doch weil wir in unserem Therapiezentrum Osteopathie durch einen zertifizierten Osteopathen in deine Behandlung einbinden können, ist ein Kassenzuschuss jeweils möglich.
So läuft es: Du brauchst eine Verordnung deines Hausarztes (blaues Rezept), reichst sie mit unserer bezahlten Rechnung bei deiner Kasse ein und bekommst den Zuschuss überwiesen. Unser Osteopath ist BAO-zertifiziert und erfüllt damit die Qualitätskriterien der Kassen. Höhe und Umfang legt jede Kasse selbst fest – am besten fragst du dort kurz nach, wir sagen dir gern, worauf du achten musst.
Hast du Fragen dazu?
Wir besprechen die laufenden Verläufe gemeinsam. Du musst dich bei der Buchung nicht für eine Person oder ein Verfahren entscheiden – wir stimmen ab, wer dir am besten hilft.
Wer dich behandelt
Zur Schmerztherapie kam ich über einen eigenen Meniskusriss 2015 – und über die Erfahrung, wie wenig mir damals angeboten wurde. Seit 2019 behandle ich in Berlin-Mitte.
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Arbeitet flächig am Bindegewebe und nimmt sich viel Zeit für die Eigenübungen – damit du zuhause weitermachen kannst, wo die Behandlung aufgehört hat.
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Schaut auf die Ketten hinter dem Schmerz: welches Gelenk, welche Struktur die Beschwerden weiter oben oder unten auslöst. Seine Behandlungen sind kassenzuschussfähig.
Profil ansehen →Weil wir Heilpraktiker sind, brauchst du keine ärztliche Verordnung. Du kannst direkt einen Termin machen.
Uns bewegt, was Patienten uns oft schreiben, wenn sie fertig sind. Wieviel Zeit sie sich dafür nehmen, wieviel Dankbarkeit und Anerkennung ihre Worte innehaben.
Patientenstimmen
Stell dir vor, du bist fit, beweglich und mitten im Leben. Und dann plötzlich - von einem Moment auf den anderen – ist da ein Schmerz, der dir den Alltag komplett zerlegt. Nicht „ein bisschen Ziehen", sondern so intensiv, dass Selbstverständlichkeiten dich auf einmal überfordern: aufstehen, hinsetzen, beugen (praktisch unmöglich) - alles wird zur Herausforderung. Umso dankbarer bin ich, dass ich Roccos Praxis so kurzfristig gefunden habe. Ich wollte bewusst nicht einfach nur die Symptome mit Schmerzmitteln überdecken, sondern die Ursache gezielt behandeln lassen. Rocco arbeitet mit Professionalität und Ruhe, die ansteckend sind. Er hört wirklich zu, schaut genau hin und erklärt verständlich – ohne Drama, ohne große Worte, einfach klar und ehrlich. Genau das hat bei mir sofort Vertrauen geschaffen. Entscheidend: Schon nach etwa 75 Minuten war ein spürbarer Wendepunkt da. Nicht „ein bisschen besser", sondern so, dass ich wieder deutlich beweglicher war und sich der Alltag erstmals wieder machbar angefühlt hat. Beim Folgetermin hat sich diese Entwicklung weiter stabilisiert und verbessert – und die Normalität kehrte dann relativ zügig zurück. Wenn man schnell wieder auf die Beine kommen will und jemanden sucht, der mit Hingabe arbeitet und dabei menschlich bleibt, kann ich die Praxis aus vollem Herzen empfehlen. Rocco hat mir in kurzer Zeit spürbar geholfen. Dafür bin ich ihm außerordentlich dankbar.
Zusammenfassung aller Bewertungen
Die Patienten loben das Zentrum für alternative Schmerztherapie und Rocco für seine Professionalität, Geduld und Empathie. Der individuelle Ansatz und klare Übungsanleitungen helfen sowohl bei akuten Schmerzen als auch bei langfristiger Selbstpflege. Viele berichten von deutlicher Schmerzreduktion, mehr Beweglichkeit und besserer Lebensqualität. Die positive Atmosphäre rundet das zufriedenstellende Erlebnis ab.
KI-Zusammenfassung von Trustindex aus 127 Bewertungen
„Liebevoll – das ist das Wort, mit dem ich Rocco und seine Behandlung verbinde. […] Es gab immer wieder lustige Augenblicke, die den Schmerz durch ein Lachen unterbrochen haben. […] Mein Dank an Rocco, seine geduldige und liebevolle Art. Ich habe mich in seiner Praxis rundum wohl und aufgehoben gefühlt.“
„Rocco hat mir die Ursachen meiner Schmerzzustände sowie die Übungen extrem detailliert erklärt und mir dann mit sehr viel Geduld alles gezeigt. […] Er legt sehr viel Wert darauf, dass ich alles verstehe und in der Lage bin, zu Hause alles richtig auszuführen.“
Grundsätzlich sind alle Schmerzzustände am Bewegungsapparat behandelbar. Zu den häufigsten haben wir dir eine ausführliche Seite geschrieben.
Beschwerden von A bis Z
Unsere Ratgeber
Überall steht, was wir in der Praxis täglich sehen: welche Ursachen dahinterstecken, was du selbst tun kannst und wann du besser vorbeikommst.
Rücken & Lendenwirbel
Von der akuten Blockade bis zum Dauerschmerz im unteren Rücken – und was wirklich dahintersteckt.
Unterer Rücken · Schwangerschaft · Morgensteifheit · Niere oder Rücken?
Zum Ratgeber →
Hüfte & Becken
Einseitiger Schmerz beim Gehen, Ziehen in der Leiste, Anlaufschmerz am Morgen.
Links, rechts, seitlich · Selbsttest · Laufen & Joggen · Osteochondrose
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Knie
Innen, außen, beim Beugen oder auf der Treppe – der Ort verrät viel über die Ursache.
Innenseite · Treppensteigen · nach dem Joggen · nachts in Seitenlage
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Schulter & Nacken
Der Klassiker aus Bildschirmarbeit und Stress – oft mit Kopfschmerz im Gepäck.
Impingement · Frozen Shoulder · Ausstrahlung in den Arm · Homeoffice
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Ellenbogen, Hand & Fuß
Die „kleinen“ Gelenke, die im Alltag den größten Unterschied machen.
Tennisellenbogen · Karpaltunnel · Fersensporn · Achillessehne
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Brustkorb & Rippen
Stechen beim Atmen, Druck hinter dem Brustbein, verhärtete Zwischenrippenmuskeln.
Rippenblockade · BWS · Zwerchfell · Atmung
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Ernährung
Entzündung ist ein Schmerzverstärker – und der Hebel liegt dreimal täglich auf dem Teller.
Entzündungen · versteckter Zucker · Darmflora · Intervallfasten
Zum Ratgeber →
Schlaf
Schmerz raubt Schlaf, fehlender Schlaf verstärkt Schmerz. Wie du aus dem Kreis herauskommst.
Teufelskreis · innere Uhr · Einschlafrituale · Digital Detox
Zum Ratgeber →
Stress
Dauerspannung im Nervensystem senkt die Schmerzschwelle – messbar und beeinflussbar.
Schmerzverstärker · Nervensystem · Atemtechniken · Bewegung
Zum Ratgeber →
Zwei kurze Videos, die das Wichtigste erklären.
Aus dem Blog
Der Schmerz sitzt tief im Becken – die Ursache oft ganz woanders.
Weiterlesen → ErnährungWelche Lebensmittel Entzündungsprozesse anschieben – und welche sie bremsen.
Weiterlesen → EinordnungSchonen hilft nicht immer. Manchmal ist genau das das Problem.
Weiterlesen →Anfahrt & Praxis
Christinenstr. 5
10119 Berlin-Mitte
Mo–Fr nach Vereinbarung
Termine online buchbar
U2: Rosa-Luxemburg-Platz,
U8: Rosenthaler Platz
☎ 030 2084 7547
Ruf uns gern an.
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Stattdessen in Google Maps öffnen →Du musst nicht wissen, welche Behandlung die richtige ist. Buche einen Termin oder rufe uns an – den Rest klären wir gemeinsam.
Häufige Fragen
Wir haben gerade einige vergünstigte Termine online. Schau doch mal in den Terminwähler?
